Избавляемся от угрей на лице

Угревая сыпь – проблема не только подростков, но и людей зрелого возраста. Она развиваются, как из-за нарушений в работе внутренних органов, так и благодаря неправильному уходу за кожей лица.

Основные причины появления угрей

Главной причиной появления прыщей является закупорка пор на лице. Каждый волосяной фолликул выделяет себум, который должен выходить на поверхность через пору. Этот жировой секрет влияет на мягкость кожи и ее защищенность от механического воздействия. Когда пора загрязнена роговыми частичками дермы, остатками косметики и бактериями, то в ней начинают образовываться угри.

Причины появления угрей:

• Гормональные сбои. В женском организме они происходят не всегда из-за проблем в работе внутренних органов. Сбои могут быть в определенные моменты жизни: менструации, беременность, менопауза, использование гормональных контрацептивов.
• Стресс. Благодаря переизбытку гормона кортизола, который начинает вырабатываться в тревожные моменты в организме человека, создается благоприятная среда для развития бактерий, вызывающих появление угрей.
• Неправильные средства для ухода за кожей. Чрезмерное количество масел, содержащихся в некоторой косметике, вызывает повышенную жирность кожи, способствуя закупорке пор.
• Частое использование агрессивных очищающих средств для лица. Чрезмерное очищение заставляет кожу работать быстрее, выделяя большее количество себума.
• Вредное воздействие окружающей среды.
• Употребление некоторой пищи. Шоколад, жареная и жирная еда могут негативно отразиться на работе сальных желез, и вызвать образование прыщей.
• Заболевания внутренних органов и некоторые лекарственные препараты.

Чаще всего от угрей страдают представители жирного типа лица.

Как избавиться народными способами

Независимо от того, что стало причиной появления прыщей, важно своевременно от них избавляться. Для этого нужно придерживаться правильного питания и использовать только средства, подобранные по типу кожи.

Диета

Чаще всего прыщи появляются из-за проблем с нарушением работы ЖКТ. Научно доказано, что сладости вызывают повышенный выброс инсулина в кровь и активную работу сальных желез. Для начала необходимо отказаться от вредной жареной и сладкой пищи, сократить употребление быстрых углеводов, а также очистить кишечник. Для заселения пищевода полезными микроорганизмами используют натуральный кефир и йогурт, содержащие бифидобактерии.

В рацион питания необходимо включать пищу, богатую цинком и витамин B, источники омега-кислот и свежую зелень.

Правильное очищение  

Необходимо каждый день использовать очищающие гели и пенки для умывания, которые направлены на регуляцию работы сальных желез. Для жирной кожи – 2 раза в день, для сухой и нормальной – 1 раз в день. Не стоит забывать и про чистку пор, один раз в месяц необходимо распаривать кожу лица и удалять гнойники, то поможет сократить количество воспалений и нормализует работу сальных желез.

Обязательное использование средств с солнечными фильтрами

Ультрафиолет пагубно сказывается на количестве выделяемого себума, поэтому перед каждым выходом на улицу в период активного солнца, необходимо использовать средства с защитой от уф-излучения. Также жирная кожа нуждается в меньшем увлажнении, чем сухая. Для нее необходимо подбирать средства с меткой «некомедагенно».

В интернет-магазине ItsGreen представлен точечный крем от прыщей и угревой сыпи Isme. Обладает подсушивающим действием, а потому эффективно в борьбе с прыщами. Устраняет акне, постакне. С первых дней применения выравнивает структуру кожи, возвращая ей красивый оттенок.

В качестве профилактики, кроме использования правильно подобранных по типу кожу средств и здорового питания, необходимо сократить применения декоративной косметики, регулярно проходить медицинские обследования. А также регулярно заниматься спортом и по возможности исключить стрессовые ситуации.