Польза хлорофилла для организма

Польза хлорофилла для организма

RSS
ItsGreen
21 января 2023

Термин хлорофилл известен человеку из школьного курса биологии, где указано, что именно он преобразует углекислый газ в кислород, обеспечивая получение одновременно органических нужных растению соединений. Вещество включено в перечень пищевых добавок в качестве натурального красителя. Впрочем, это не совсем верно, учитывая сложный химический состав, включающий большое число полезных веществ (витамины, минералы, антиоксиданты).

Хлорофилл. Польза для человека

Польза хлорофилла для организма

Богатый химический состав и наличие большого перечня полезных веществ превратили хлорофилл в универсальное сырье для изготовления всевозможных пищевых добавок, косметических средств. Употребление хлорофилла в пищу дает несколько преимуществ:

  • стимулирование синтеза эритроцитов, которые переносят в крови кислород, что повышает общую работоспособность и энергичность человека, улучшает скорость обмена веществ, помогает бороться с анемией и рядом других заболеваний кровеносной системы;
  • вывод токсинов и шлаков из организма за счет улучшения опять же обмена веществ, что ведет к общему оздоровлению организма, профилактике ряда заболевания, включая онкологию;
  • укрепление иммунитета опять же за счет улучшения снабжения кислородом тканей, что негативно сказывается на деятельности анаэробных бактерий, вызывающих ряд заболеваний;
  • нормализация работы ЖКТ за счет стимулирования перистальтики, предотвращения возникновения запоров, уменьшения вздутия и газообразования;
  • антибактериальный и противовоспалительный эффект, что позволит хлорофилл использовать в качестве дезодорирующего средства для ротовой полости;
  • ускорение заживления ран за счет активизации обменных процессов в тканях, подавления развития анаэробных бактерий;
  • нормализация состояния кожи за счет корректировки pH-баланса, активизации выработки коллагена;
  • ярко выраженный антиоксидантный эффект для сокращения числа свободных радикалов, что способствует по одной из версий профилактике рака и помогает в его лечении;
  • стимулирование обмена веществ и нормализации работы эндокринной системы, что способствует снижению веса (дополнительно в составе хлорофилла содержатся тилакоиды, притупляющие чувство голода).

Где содержится и как принимать хлорофилл?

Получить должное количество хлорофилла можно корректировкой рациона питания и использованием биологически активных добавок. Последние могут включать только сам хлорофилл в разных дозировках, так и комплекс полезных веществ. Если речь про питание, то соединения содержатся в зеленых растениях. Наибольшую концентрацию можно найти в брокколи, спарже, зеленом горошке, шпинате, рукколе, петрушке, пророщенной пшенице.

В интернет-магазине ItsGreen представлен хлорофилл в порошке для приготовления напитка. Чистый натуральный растворимый порошок рекомендован к употреблению всем, кто заботится о состоянии собственного здоровья. Полезен часто болеющим, с ослабленным иммунитетом людям.

Особенности приема хлорофилла

Любая добавка должна приниматься в определенной дозировке. В противном случае возможно появление побочных эффектов либо полезные вещества будут уходить «в молоко». Стандартно считается нормальной ежедневная дозировка в 100-300 мг. Принимать препарат можно в виде капсул либо в жидком формате. Если про последний вариант, то употребляют хлорофилл по чайной ложке с предварительным растворением в воде за 15-20 минут до приема пищи либо в промежутках между последними. При этом вода должна быть немного теплой, но не горячей для ускорения всасывания (перегрев приведет к разрушению активных веществ).

Непосредственно само соединение является естественным для человеческого организма и обычно проблем при использовании не возникает. Одновременно при передозировке в отдельных случаях возможно появление аллергии, диареи, расстройство со стороны ЖКТ. Также возможно изменение цвета каловых масс, появление ложного плюсового результата при сдаче кала на скрытую кровь, что связано с естественным появлением частиц хлорофилла.

ItsGreen
0 комментариев
Комментариев ещё нет — ваш может стать первым.